Hach ja… #86
„Der depressive Mensch ist jenes animal laborans, das sich selbst ausbeutet, und zwar freiwillig, ohne Fremdzwänge. Es ist Täter und Opfer zugleich.“
Byjung-Chul Han: Müdigkeitsgesellschaft
Erschöpfung
Woher kommt’s?
„Weil Arbeit im Büro wesentlich aus Interaktion besteht, erscheint Ausbeutung in der Beziehung zwischen Menschen als der wahre Grund von Ermattung und Erschöpfung.“
Bude, Heinz: Solidarität. Die Zukunft einer großen Idee. München 2019
Dieses müde Lebensgefühl! Hilft Schlafen?
Dieses bleischwere extrem müde Lebensgefühl, das uns über manchmal sehr lange Zeit begleitet! Wie kann man ihm begegnen? Durch schlafen? Ja, aber den richtigen Schlaf. Ein Artikel auf spektrum.de klärt hierzu auf: Kann man sich müde schlafen?
Individuelle Erschöpfung vermeiden durch Gemeinsinn
„
Wenn Menschen das Gefühl haben, dass sie gemeinschaftlich an einer Aufgabe arbeiten, verringert sich sowohl ihre subjektive als auch die objektiv messbare Erschöpfung.“
Purps-Pardigol, Sebastian: Führen mit Hirn. Mitarbeiter begeistern und Unternehmenserfolg steigern. Frankfurt am Main, 2015
Und dazu passend die heutige Meldung auf tagesschau.de zum aktuellen World Happiness Report: „Was wirklich zählt“