Im SWR lief im September der Radio-Essay „Besser scheitern: Das Panorama des Misserfolgs wird neu definiert“, der sich sehr tiefgreifend sozio-philosophisch mit einem Thema befasst, das für Menschen mit Burnout von sehr zentraler Bedeutung ist. Der Podcast gibt sehr viele Denkanstöße und ist sehr hörenswert. Allerdings nur für Menschen, die schon weiter auf ihrem Weg zur Genesung sind und stabil! Das ist ein ernst gemeinter Hinweis.
Nocheinmal zur Erinnerung der Hinweis auf diese interessante Veranstaltung heute:
„Risikofaktor Stress – Wie entspannen?“. Talk und Diskussion mit Peter Neururer, Dr. Marianne Koch, Prof. Dr. Armin Nassehi und Dr. Dagmar Ruhwandl.
Veranstaltet wird die Diskussionsrunde u.a. vom Münchner Bündnis gegen Depression. Die Veranstaltung ist kostenlos. Mehr Informationen hier.
Noch einmal sei an den interessanten Vortrag erinnert, der am Montag kommender Woche am Max-Planck-Institut für Psychiatrie gehalten wird:
„Macht die Großstadt krank? Stress, Burnout und Depression.“
Hier geht’s zur Seite des Max-Planck-Instituts.
Aus der Ankündigung:
„Heute schon leben immer mehr Menschen in Großstädten, 2050 werden laut UN zwei Drittel aller Erdenbewohner in Städten wohnen. Menschen, die in Städten leben, erleiden häufiger eine psychische Erkrankung als die im ländlichen Raum. Bei affektiven Erkrankungen wie einer Depression ist das Risiko für Städter
Ein sehr interessanter Bericht von und mit Matthias Burisch: „Bunrout ist keine kassenfähige Diagnose“. Matthias Burisch berichtet über die Hintergründe: Der Psychologe war einer der ersten, der in Deutschland das Krankheitssyndrom Burnout untersuchte.
Abzurufen hier in der 3Sat-Mediathek.
Kommenden Mittwoch findet ein interessante Veranstaltung statt: „Risikofaktor Stress – Wie entspannen?“. Talk und Diskussion mit Peter Neururer, Dr. Marianne Koch, Prof. Dr. Armin Nassehi und Dr. Dagmar Ruhwandl.
Veranstaltet wird die Diskussionsrunde u.a. vom Münchner Bündnis gegen Depression. Die Veranstaltung ist kostenlos. Mehr Informationen hier.
Hier der Hinweis auf eine hörenswerte und interessante Radiosendung, die neulich im Bayerischen Rundfunk im Format „Notizbuch“ zu hören war: „Zu viel Arbeit, zu wenig Sinn: Menschen zwischen Arbeitssucht und Langeweile.„
Ich wäre gern viel größer. Ich hätte gerne mehr Geld.
Ich würde gern mehr reisen, am liebsten um die ganze Welt.
Ich hätte gerne blaue Augen und etwas mehr Gelassenheit.
Ich würd gern Menschenleben retten. Ich hätte gern mehr Zeit.
Es ist nicht immer leicht, ich zu sein.
Es ist nicht immer leicht, ich zu sein.
Es ist nicht immer leicht, ich zu sein.
Manchmal ist es sogar sauschwer.
Wir können es selbst fast nicht glauben: Seit nunmehr vier Jahren engagieren wir uns als Gruppe und Initiative „YourWay2Life – Burnout-Selbsthilfe München“ ehrenamtlich in der Gesundheits-Selbsthilfe. Im Frühjahr haben wir uns nun um ein Stipendium bei „Start Social“ beworben, einem bundesweiten Wettbewerb um „Hilfe für Helfer“. Das Stipendium beinhaltet eine Begleitung von professionellen Coaches, die helfen, soziale Projekte weiter zu entwickeln.
Wer nicht schon genug mit (seinem) Burnout beschäftigt ist, möchte sich morgen vielleicht eine Dokumentation ansehen, die 3Sat um 21 Uhr 45 sendet: „Gegen die Wand – Rätsel Burnout. Die überforderte Gesellschaft“ von Manfred Baur und Hannes Schuler. Aus der Ankündigung des Senders:
Ob Manager, Sekretärin, Lehrer oder Bankangestellter, das Phänomen Burnout greift um sich in der Welt der Arbeit. Doch handelt es sich dabei um Einbildung oder um eine echte Krankheit? Für die Leidenden ist die Antwort auf diese Frage eher zweitrangig, sie verlangen nach Hilfe.
Das Max-Planck-Institut für Psychiatrie kündigt einen einen interessanten Vortrag an:
„Macht die Großstadt krank? Stress, Burnout und Depression.“
Hier geht’s zur Seite des Max-Planck-Instituts.
Aus der Ankündigung:
„Heute schon leben immer mehr Menschen in Großstädten, 2050 werden laut UN zwei Drittel aller Erdenbewohner in Städten wohnen. Menschen, die in Städten leben, erleiden häufiger eine psychische Erkrankung als die im ländlichen Raum. Bei affektiven Erkrankungen wie einer Depression ist das Risiko für Städter
In der Sommerpause war diese Radiosendung zu hören, die das Thema Stress sehr gut und informativ zusammenfasst und auf den Punkt bringt: Macht Stress krank? – Auf den Spuren eines Phänomens. BR2-Podcast vom 11.8.2016
Die Natur liebt das Gleichgewicht, aber menschliche Entscheidungsträger verstoßen häufig gegen dieses Prinzip der Ausgewogenheit – und zahlen dafür den Preis.
Peter M. Senge
Und doch werden wir, ob als Einzelner oder als Organisation, nicht einfach in einen kompensatorischen Rückkopplungseffekt hineingezogen, wir glorifizieren sogar häufig das daraus resultierende Leiden. Wenn unsere anflänglichen Bemühungen keine dauerhaften Verbesserungen bewirken, legen wir uns einfach noch mehr ins Zeug und vertrauen wie Boxer darauf, dass es uns durch harte Arbeit gelingen wird, alle Hindernisse zu überwinden, während wir gleichzeitig die Augen davor verschließen, inwiefern wir selbst zu diesen Hindernissen beitragen.
Senge, Peter M.: Die Fünfte Disziplin. Kunst und Praxis der lernenden Organisation. Stuttgart 2011
Well there’s a dark and a troubled side of life.
There’s a bright and a sunny side too.
But if you meet with the darkness and strife,
The sunny side we also may view.
Keep on the sunny side, always on the sunny side,
Keep on the sunny side of life.
„Seeing ist not believing, believing is seeing! You see things not as they are, but as you are.“
Eric Butterworth