„
Wenn Sie nur ein einziges Wort verändern, kann das einen Unterschied machen. Ersetzen Sie Warum-Fragen durch ein Wie? und sogleich fokussiert man auf Lösungen.“
Peter Szabó/Insoo Kim Berg: Kurz(zeit)coaching mit Langzeitwirkung, Dortmund, 2009
Noch einmal sei an den Benefizlauf erinnert, der morgen stattfindet! Die Spenden kommen dem Münchner Bündnis gegen Depression zugute:
Rein in die Schuhe und mitlaufen! Hier findet Ihr alle Infos.
„Problem-Sprache schafft Probleme – Lösungssprache schafft Lösungen.“
(„Problem talking creates problems – solution talking creates solutions.“)
Am 5. November findet in München ein 12-stündiger Spendenlauf zugunsten des Münchner Bündnis gegen Depression statt.
Wer Lust hat, sich laufend – oder auch nur spendend – zu beteiligen, findet hier alle Infos.
Laufschuhe anziehen und mitmachen! Jeder Kilometer zahlt… – äh – zählt. 🙂
Nocheinmal zur Erinnerung der Hinweis auf diese interessante Veranstaltung heute:
„Risikofaktor Stress – Wie entspannen?“. Talk und Diskussion mit Peter Neururer, Dr. Marianne Koch, Prof. Dr. Armin Nassehi und Dr. Dagmar Ruhwandl.
Veranstaltet wird die Diskussionsrunde u.a. vom Münchner Bündnis gegen Depression. Die Veranstaltung ist kostenlos. Mehr Informationen hier.
Ein sehr interessanter Bericht von und mit Matthias Burisch: „Bunrout ist keine kassenfähige Diagnose“. Matthias Burisch berichtet über die Hintergründe: Der Psychologe war einer der ersten, der in Deutschland das Krankheitssyndrom Burnout untersuchte.
Abzurufen hier in der 3Sat-Mediathek.
Kommenden Mittwoch findet ein interessante Veranstaltung statt: „Risikofaktor Stress – Wie entspannen?“. Talk und Diskussion mit Peter Neururer, Dr. Marianne Koch, Prof. Dr. Armin Nassehi und Dr. Dagmar Ruhwandl.
Veranstaltet wird die Diskussionsrunde u.a. vom Münchner Bündnis gegen Depression. Die Veranstaltung ist kostenlos. Mehr Informationen hier.
Hier der Hinweis auf eine hörenswerte und interessante Radiosendung, die neulich im Bayerischen Rundfunk im Format „Notizbuch“ zu hören war: „Zu viel Arbeit, zu wenig Sinn: Menschen zwischen Arbeitssucht und Langeweile.„
Wir können es selbst fast nicht glauben: Seit nunmehr vier Jahren engagieren wir uns als Gruppe und Initiative „YourWay2Life – Burnout-Selbsthilfe München“ ehrenamtlich in der Gesundheits-Selbsthilfe. Im Frühjahr haben wir uns nun um ein Stipendium bei „Start Social“ beworben, einem bundesweiten Wettbewerb um „Hilfe für Helfer“. Das Stipendium beinhaltet eine Begleitung von professionellen Coaches, die helfen, soziale Projekte weiter zu entwickeln.
Die Natur liebt das Gleichgewicht, aber menschliche Entscheidungsträger verstoßen häufig gegen dieses Prinzip der Ausgewogenheit – und zahlen dafür den Preis.
Peter M. Senge
Und doch werden wir, ob als Einzelner oder als Organisation, nicht einfach in einen kompensatorischen Rückkopplungseffekt hineingezogen, wir glorifizieren sogar häufig das daraus resultierende Leiden. Wenn unsere anflänglichen Bemühungen keine dauerhaften Verbesserungen bewirken, legen wir uns einfach noch mehr ins Zeug und vertrauen wie Boxer darauf, dass es uns durch harte Arbeit gelingen wird, alle Hindernisse zu überwinden, während wir gleichzeitig die Augen davor verschließen, inwiefern wir selbst zu diesen Hindernissen beitragen.
Senge, Peter M.: Die Fünfte Disziplin. Kunst und Praxis der lernenden Organisation. Stuttgart 2011
Well there’s a dark and a troubled side of life.
There’s a bright and a sunny side too.
But if you meet with the darkness and strife,
The sunny side we also may view.
Keep on the sunny side, always on the sunny side,
Keep on the sunny side of life.
„Seeing ist not believing, believing is seeing! You see things not as they are, but as you are.“
Eric Butterworth
Sozusagen als Urlaubslektüre für die Philosophen unter uns, hier der Hinweis auf einen wie ich finde sehr lesenwerten philosophischen Text „Im Garten der Zeit“ von Johannes Bucej auf seinem Blog „Denk-Mahl – Das Blog für Freunde des eigenen Verstandes“: