Eigentlich bin ich ganz anders
Ich komm’ nur viel zu selten dazu
Du machst hier grad’ mit einem Bekanntschaft
Den ich genauso wenig kenne wie du
Ich hab’ so viel’ Termine
In der Disco, vor Gericht und bei der Bank
Da schick’ ich einfach meine Vize-Egos
Und das wahre ich bleibt lieber im Schrank
„Nicht die Realität selbst, sondern unsere Interpretation der Realität führt zu einer Amygdala-Aktivität mit all den dazugehörigen Stressreaktionen.“
Sebastian Purps-Pardigol
In: Führen mit Hirn. Mitarbeiter begeistern und Unternehmenserfolg steigern. Frankfurt am Main, 2015
„Eines Tages aber erhebt sich das ‚Warum‘, und mit diesem Überdruss, in den sich Erstaunen mischt, fängt alles an. ‚Fängt an‘ – das ist wichtig. Der Überdruss steht am Ende der Handlungen eines mechanischen Lebens, gleichzeitig leitet er aber auch eine Bewusstseinsregung ein. Er weckt das Bewusstsein und fordert den nächsten Schritt heraus. Der nächste Schritt ist die unbewusste Rückkehr in die Kette oder das endgültige Erwachen.“
Albert Camus
Die ZEIT hat eine Umfrage zum Thema „Blaumachen“ gemacht mit interessanten Antworten und Ergebnissen: Sie haben blaugemacht. Fast könnte man den Eindruck bekommen, dass das ein bisschen ein Armutszeugnis für die Art und Weise ist, wie wir arbeiten und leben…
Frohe Weihnachten allerseits! Als wirklich kleines Geschenk der Hinweise auf diesen besinnlichen, thematisch passenden Post auf Teamworkblog. 🙂
Du bist nicht allein!
Hier ist sie also wieder: die „dunkle“ Jahreszeit…
Wer in einer schwierigen Phase im Leben steckt, sollte niemals alles alleine bewältigen. Sucht Hilfe. Sprecht mit dem Menschen eures Vertrauens oder kontaktiert folgende Organisation:
Telefonseelsorge Deutschland
Hotline: 0800 1110 111
Hotline: 0800 1110 222
Website: telefonseelsorge.de
Ihr seid nicht alleine! Entscheidet euch FÜR das Leben.
Frohe Weihnachten und einen so guten Rutsch wie nur irgendmöglich wünschen wir allen unseren Mitgliedern und unseren Unterstützern!
Herzlichen Dank für die wieder einmal großartige gegenseitige Hilfe in der Gruppe und das sehr gute Miteinander! Und vielen Dank an alle, die uns unterstützt haben, allen voran natürlich dem Selbsthilfe-Zentrum sowie dieses Jahr dem Team von StartSocial!
Als Dankeschön haben wir auf der Seite von Plant for the Planet einen Baum gepflanzt. Zu bestaunen ist er hier. 🙂
Man sollte nicht davon ausgehen, dass ein Partner „etwas weiß“, „etwas wissen müsste“, „etwas erkennen sollte“ etc. Partner sind keine Telepathen (glücklicherweise!), also gilt: Alles, was ein Partner wissen sollte, muss ich ihm sagen und zwar so, dass er es verstehen kann! (Diese Annahme erscheint auf den ersten Blick hochgradig trivial, wird aber von vielen Paaren äußerst hartnäckig ignoriert: Sehr verbreitet ist die „implizite Telepathie-Annahme“: „Wenn du mich lieben würdest, wüsstest du, was ich möchte.“ Diese Annahme ist ebenso romantisch wie unsinnig!)
Sachse, Rainer: Konflikt und Streit. Wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen. Berlin u.a., 2016.
„Der Hamburger Konzern Unilever beispielsweise errechnete im Jahr 2011, dass allein in der Konzernzentrale mit 1100 Beschäftigten die durch psychisch erkrankte Mitarbeiter entstandenen Gesamtkosten bei 7 Millionen Euro liegen.“
Purps-Pardigol, Sebastian: Führen mit Hirn. Mitarbeiter begeistern und Unternehmenserfolg steigern. Frankfurt am Main, 2015
Pink, Daniel: Drive. The Surprising Truth About What Motivates Us. New York, 2011
Auf Bayern 2 war neulich ein Beitrag zu hören, der einen wichtigen Aspekt in Zusammenhang mit unseren seelischen und gesundheitlichen Beschwerden beleuchtet: Die Übertragung mancher Muster, Traumata oder Ängste von unseren Vorgänger-Generationen, der so genannten Kriegsgeneration. Sehr empfehlenswert (für Menschen in stabilem Zustand)!
Kriegsenkel – Das besondere Erbe dieser Generation
Eine wichtige Lehre, die man auf alle Fälle ziehen kann ist: Wir sind wahrlich nicht allein. 🙂
Kahn, Oliver: Ich. Erfolg kommt von innen. München, 2008
lch weiß, wie man in den Burn-out kommt. Und dass es möglich ist, den Burn-out zu besiegen. Wer im Burn-out steckt, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Um wieder runterzukommen und die Anspannung loszuwerden. Ist die Krise überwunden, sollte man beginnen, sein Leben zu überdenken und zu verändern. Es ist wichtig sich bewusst zu machen, dass das Streben nach Erfolg, wenn es dauerhaft exzessiv und zwanghaft betrieben wird, krank machen kann. Man muss lernen, dass der Erfolg nichts bringt, wenn er einen kaputt macht.
„Die Forschung zeigt immer wieder, dass vollkommene Angstfreiheit die Leistungsfähigkeit in gleichem Maße herabsetzen kann wie extreme Ängste, vor allem wenn es um komplizierte Aufgaben geht.“
Oettingen, Gabriele: Die Psychologie des Gelingens. München, 2014